សុខភាព


ទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនដែលកំពុងតែ បំផ្លាញធ្មេញរបស់អ្នក

វាជាចំនេះដឹងទូទៅរបស់មនុស្ស ដែលថាការជក់បារី ឬខ្វះអនាម័យមាត់ធ្មេញ អាចមានឥទ្ធិពលអវិជ្ជមានដល់សុខភាពមាត់របស់អ្នក, ប៉ុន្តែនៅមានទម្លាប់ដែលអាចបង្កបញ្ហាដល់ធ្មេញ និងអញ្ចាញធ្មេញរបស់អ្នកដោយមិនដឹងខ្លួន។ តើអ្នកមានទម្លា

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង៥យ៉ាង របស់ការ៉ុត ដែលជួយដល់សុខភាព និងសម្រស់អ្នក

តើអ្នកដឹងទេថា ការ៉ុតអាចជួយដល់សុខភាព អ្នកបានយ៉ាងច្រើន? ជាការពិត ប្រហែលជាអ្នក មិនបានចាប់អារម្មណ៍ ចំពោះអត្ថប្រយោជន៏ ការ៉ុតនោះទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ប្រិយមិត្តនឹងបានជ្រាប ពីហេតុផលជាច្រើន ដែលអ្នកគួរតែបរិភោគការ៉ុត៖១) ប

ពេល​រួមភេទ​បុរស​ត្រូវធ្វើ​យ៉ាង​ម៉េច ទើប​ដឹងថាមនុស្សស្រី​នៅ​ហ្ស៊ីន រឺ អត់ ?

តើមាន វិធីណា ខ្លះ ដឹងថា ដៃគូ របស់ អ្នក ជាស្រី នៅ ក្រមុំ ព្រហ្មចារីយ៍ នៅ ពេល រួមភេទ ជាមួយ គ្នា? តើនាងតែងតែ ចេញ ឈាម មែនទេ បើវាជា លើក ដំបូង?​មានមនុស្ស ជាច្រើន ជឿថា ការ ហូរឈាម បន្ទាប់ពី ការរួមភេទ លើក ដំបូង គឺជា សញ្ញា នៃ ព្រហ្ម ច

ការចាក់ថ្នាំបំបាត់ស្នាមជ្រួញ ជុំវិញភ្នែក អាចធ្វើឲ្យ ពិការភ្នែក

អាមេរិក៖ ការចាក់បំបាត់ស្នាមជ្រួញ អាចធ្វើឲ្យអ្នកពិការភ្នែក នេះជាការព្រមាន ក្រោយពីមានការសិក្សាថ្មី។ការចាក់បញ្ចូលរបស់ម្យ៉ាង ដូចជាជាតិខ្លាញ់ឬ ខូឡាជែន នៅលើថ្ងាសរបស់មនុស្ស អាចបណ្ដាលឲ្យមាន ផលប៉ះពាល់ទៅលើភ្នែក ដែលក

គ្រាន់តែគេងស្រាត ក៏មានអត្្ថប្រយោជន៏ហួសការស្មាន

ការគេងមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ សំរាប់ដំណើរការរបស់រាងកាយ។ វាមិនត្រឹមតែ ជាការ សំរាកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាដំណើរការជួសជុលសរីរាង្គខាងក្នុង របស់រាងកាយផងដែរ។អ្វីដែលមនុស្សគ្រប់រូបគួរតែយល់ដឹងនោះគឺ យើងមិនគួរស្លៀកពា

មកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៏របស់ទឹកក្រូចថ្លុង ចំពោះសុខភាព

តើអ្នកដឹងទេថា ទឹកក្រូចថ្លុងអាចមាន អត្ថប្រយោជន៏ដល់អ្នក? ជាការពិតសព្វថ្ងៃ មានមនុស្សជាច្រើន បាននាំគ្នាពិសារទឹកក្រូចថ្លុង ពីព្រោះវាមិនត្រឹមអាច ផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំនួយដល់ សុខភាពទៀតផង។ ដូច្នេះត

អត្ថប្រយោជន៏របស់ផ្លែស្វាយ​ ចំពោះសុខភាព

តើអ្នកដឹងទេ ថាផ្លែស្វាយមាន អត្ថប្រយោជន៏អ្វីខ្លះ ដល់សុខភាព? ជាការពិត ផ្លែស្វាយមិនត្រឹមតែមាន រសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេថែម ទាំងផ្តល់អោយរាងកាយ និងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក មានសុខភាពល្អថែមទៀត៖ ១) តើក្នុងផ្លែស្វាយមានសារ

អាហារទាំង៨មុខ ដែលអាចទប់ទល់ ជាមួយនឹងជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមបាន

ដូចអ្នកបានដឹងស្រាប់ទៅហើយ ថាគ្មានអ្នកណាដែលចង់កើត ជម្ងឺទឹកនោមផ្អែមនោះទេ ដែលធ្វើអោយបង្កទុក្ខទោសដល់ សុខភាពយ៉ាងខ្លាំង។  ដូច្នេះខាងក្រោមជា អាហារមួយចំនួន អាចទប់ទល់ ជាមួយជម្ងឺទឹកនោមផ្អែម កុំអោយមកបៀតបៀន ក្នុងសុខភាពរប

អាហារសាមញ្ញៗជួយឲ្យក្បាលពោះ រាបស្មើស្អាត!

មនុស្សភាគច្រើន តែងប្រាថ្នាចង់បានក្បាលពោះរាបស្អាត ដើម្បីងាយស្រូលក្នុងការស្លៀក សម្លៀកបំពាក់បែបរឹបរាង។ ហើយក្នុងនោះដែរ ក៏មានមនុស្សស្រីមួយចំនួន ព្យាយាមបង្អត់អាហារ និងប្រើប្រាស់ថ្នាំ សម្រកក្បាលពោះ។ ប៉ុន្តែតាមការព

អាហារពេលព្រឹកទាំង៥មុខ ដែលយើងគួរជៀសវាង

តើអ្នកដឹងទេថា អាហារពេលព្រឹកពិតជាសំខាន់ សម្រាប់សរីរាង្គរបស់អ្នក ខ្លាំងណាស់ ប្រសិនបើអ្នកមិនសូវអើពើ ឬ មិនសូវបានបរិភោគ អាហារពេលព្រឹកទេនោះ វាអាចធ្វើអោយប្រព័ន្ធការពាររាងកាយអ្នក ចុះខ្សោយបាន។ យ៉ាងណាមិញ ចំពោះអាហារពេល

Loading...