ប្រធានបទ៖ healthy


លូតលាស់កម្ពស់បានយ៉ាងងាយ ដោយអនុវត្តន៏តាមវិធីធម្មជាតិចំនួននេះ

មនុស្សគ្រប់គ្នា តែងតែត្រូវការកម្ពស់ជា ចាំបាច់ ដើម្បីអោយសាកសម ជាមួយរូបរាងរបស់ខ្លួន។ ជាការពិត នៅពេលអ្នកមានអាយុដល់២១ឆ្នាំ កម្ពស់អ្នកនឹងលែងលូតទៀតហើយ ហេតុដូច្នេះ ប្រសិនបើអ្នកស្ថិតក្នុងវ័យ លូតលាស់ គួរតែព្យាយាម បង្ក

មូលហេតុដែលបង្ករអោយ រដូវរបស់នារីៗរាំង

ភាគច្រើន មនុស្សស្រីតែងតែ ជួបបញ្ហារាំងរដូវ ដែលជាទុកកង្វល់ដ៏ធំមួយ ពីព្រោះប្រសិនបើរដូវស្រ្តី មកមិនទៀងនោះទេ អាចធ្វើអោយ ប៉ះពាល់ដល់សុខភាព និងសម្រស់ផងដែរ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះប្រិយមិត្ត នឹងយល់ដឹងបន្ថែម ពីមូលហេតុអ្វីដែលធ្

មូលហេតុទាំង ៥យ៉ាង ដែលអ្នកគួរតែទទួលទាន ខ្ទឹមបារាំង

ខ្ទឹមបារាំងជាពពួក Allium ដែលសម្បូរទៅដោយ សារធាតុស្ពាន់ធ័រ ជាមួយនឹងក្លិនហាង របស់វា គឺមានប្រសិទ្ធិភាព សម្រាប់ជំនួយដល់ សុខភាពបានយ៉ាងល្អ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាគុណប្រយោជន៍ ទាំង៥យ៉ាងរបស់ខ្ទឹមបារាំង៖១. ជួយដល់សរសៃឈាមបេះដូង៖ស

មានដឹងទេ ក្នុងជីវិតរបស់យើងម្នាក់ៗមានអ្វីខ្លះដែលលុយមិនអាចទិញបាន?

វាជាការពិតមួយ ដែលលុយពិតសំខាន់មែន ប៉ុន្តែបើអ្នកគិត អោយដល់ទៅ លុយមិនអាចប្រាកដថា អាចទិញចំនុចមួយចំនួន ក្នុងជីវិតរបស់អ្នកបានទេ។ ចុះតើអ្នកដឹងទេថា ចំនុចណាខ្លះ ក្នុងជីវិតអ្នក ដែលលុយមិនអាចស្មើបាននោះ?១) សុខភាព៖ គ

អត្ថប្រយោជន៍ទាំង៥យ៉ាង របស់ការ៉ុត ដែលជួយដល់សុខភាព និងសម្រស់អ្នក

តើអ្នកដឹងទេថា ការ៉ុតអាចជួយដល់សុខភាព អ្នកបានយ៉ាងច្រើន? ជាការពិត ប្រហែលជាអ្នក មិនបានចាប់អារម្មណ៍ ចំពោះអត្ថប្រយោជន៏ ការ៉ុតនោះទេ។ ដូច្នេះថ្ងៃនេះ ប្រិយមិត្តនឹងបានជ្រាប ពីហេតុផលជាច្រើន ដែលអ្នកគួរតែបរិភោគការ៉ុត៖១) ប

ការចាក់ថ្នាំបំបាត់ស្នាមជ្រួញ ជុំវិញភ្នែក អាចធ្វើឲ្យ ពិការភ្នែក

អាមេរិក៖ ការចាក់បំបាត់ស្នាមជ្រួញ អាចធ្វើឲ្យអ្នកពិការភ្នែក នេះជាការព្រមាន ក្រោយពីមានការសិក្សាថ្មី។ការចាក់បញ្ចូលរបស់ម្យ៉ាង ដូចជាជាតិខ្លាញ់ឬ ខូឡាជែន នៅលើថ្ងាសរបស់មនុស្ស អាចបណ្ដាលឲ្យមាន ផលប៉ះពាល់ទៅលើភ្នែក ដែលក

មកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៏របស់ទឹកក្រូចថ្លុង ចំពោះសុខភាព

តើអ្នកដឹងទេថា ទឹកក្រូចថ្លុងអាចមាន អត្ថប្រយោជន៏ដល់អ្នក? ជាការពិតសព្វថ្ងៃ មានមនុស្សជាច្រើន បាននាំគ្នាពិសារទឹកក្រូចថ្លុង ពីព្រោះវាមិនត្រឹមអាច ផ្តល់នូវរសជាតិឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជំនួយដល់ សុខភាពទៀតផង។ ដូច្នេះត

អត្ថប្រយោជន៏របស់ផ្លែស្វាយ​ ចំពោះសុខភាព

តើអ្នកដឹងទេ ថាផ្លែស្វាយមាន អត្ថប្រយោជន៏អ្វីខ្លះ ដល់សុខភាព? ជាការពិត ផ្លែស្វាយមិនត្រឹមតែមាន រសជាតិឆ្ងាញ់នោះទេថែម ទាំងផ្តល់អោយរាងកាយ និងសរីរាង្គខាងក្នុងរបស់អ្នក មានសុខភាពល្អថែមទៀត៖ ១) តើក្នុងផ្លែស្វាយមានសារ

វិធីសាស្រ្ត​៩យ៉ាង ការពារ និងព្យាបាល ជំងឺមហារីក ក្រពេញព័ទ្ធ បំពង់នោមបុរស

ក្រពេញព័ទ្ធបំពង់នោមបុរស គឺជាក្រពេញដ៏តូចមួយ ដែលស្ថិតនៅក្រោម ប្លោកនោម ហើយទំហំរបស់វា នឹងរីកធំទៅតាមអាយុ និងអាចបង្ក ឲ្យមានការឈឺចាប់ នៅពេលនោម។ ទោះជាយ៉ាងណា ជំងឺមហារីក ក្រពេញព័ទ្ធបំពង់នោមបុរសនេះ មិនមែនកើតឡើង ដោយសារតែ

Loading...